Datum registrace: 26. 08. 2010
Již zhubnuto: 0 kg
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 95079.98 km |
Kolo: | 51412.41 km |
Cvičení: | 4327 h 47 min |
Fotogalerie: Do kdy je zásadní se po cvičení najíst Popis: Kdy jíst víte.. A co tedy jíst? Jídlo po cvičení má obsahovat jak sacharidy k dobré regeneraci svalů, tak bílkoviny ke tvorbě svalové hmoty.